विज्ञान

क्या सुडोकू सिर्फ एक खेल है या मस्तिष्क का व्यायाम? जब आप सुडोकू पहेली हल करने बैठते हैं, तो आप सिर्फ समय नहीं बिता रहे होते—आप अपने मस्तिष्क को एक व्यापक व्यायाम दे रहे होते हैं। वैज्ञानिक शोध ने खुलासा किया है कि नियमित सुडोकू अभ्यास कई संज्ञानात्मक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आइए जानें कि यह सरल संख्या पहेली आपके मस्तिष्क के लिए सबसे अच्छी गतिविधियों में से एक क्यों है। ...